很多人都知道白内障是致盲率非常高的一种眼部疾病，有很多老年人在有轻微的白内障时由于症状不明显，所以延误了时间，可导致严重并发症甚至致盲。那么我们该怎么做才能降低白内障对老年人的伤害呢?一起来看看吧!
如何降低白内障对老年人的伤害?需要怎么做?
1、老年人应该适当控制读写和看电视时间。做好是应控制在1小时之内，在一小时治后应该闭眼休息，或到户外活动几分钟，也可以做眼保健操。
2、对于患者一定要睡眠充足，一定不要熬夜。
3、平时要注意注意劳逸结合，积极地锻炼身体，患者的饮食起居一定要有规律。
4、心胸一定要保持开阔，保持愉快的心情。当遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，采取正确的方法对待。
5、对于有屈光改变者，应该注意到医院检查，选择配戴合适的眼镜。
6、患者要通过定期到医院行裂隙灯显微镜检查的方式观察白内障发展情况。当出现眼睛疼痛、看灯光有彩色光环、发红现象时，一定要去积极地就医。
7、老年人怎样降低白内障的危害，相信一定会对老年患者有所帮助的。白内障的危害很大，老年朋友们应该积极地做好预防工作，因为老年人是白内障的高发人群。
白内障致盲率是非常高的，所以希望老年朋友们能够多加重视自己的视力健康，若出现生活无法正常进行时就需要及时到医院接受，万万不可到看不见时才想起就医。
