听说高度近视的人去做剧烈运动，容易导致视网膜脱落，这听上去蛮吓人的!但为什么高度近视不能做强度太大的运动呢?真的会导致视网膜脱落吗?那视网膜脱落是什么呢?关于这些疑问，一起来看看眼科医生作何解答!
为什么高度近视不宜剧烈运动?
郑州普瑞眼科专家介绍，高度近视的患者**是不要进行太过剧烈的运动。原因是，高度近视者由于视网膜比一般人薄，一旦受到外界的冲击和撞击，很容易出现视网膜破裂。由于眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。
什么是视网膜脱落?
视网膜脱离是一种视网膜神经上皮与色素上皮层分离的致盲性眼病。脱离的视网膜由于无法再得到营养，逐步萎缩，坏死。视网膜承担着感光成像的任务，当视网膜逐步坏死，我们的眼睛就无法再看见任何东西了。
造成视网膜脱落的原因，具体有3种：
1、高度近视：作为高度近视的并发症，由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，*终导致致盲。度数越高，脱落的概率也就越大。
2、过度劳累：近几年，年轻患者视网膜脱离的发病率明显有所增长，连不满十岁的小学生也有过相关案例，这都是过度用眼疲劳所致。
3、高强度运动：运动员、爱好运动的年轻人要注意保护好眼睛，防止眼球受外力重击。
视网膜脱落会致人致盲吗?
视网膜脱落对视力危害极大，且起病急、病情进展迅速，若不及时，即会致盲，因此切莫大意，早发现、早诊疗就显得特别重要。
大部分患者术后视力恢复不理想，究其原因主要是没有及时就医，错过了期所致。对于视网膜已经部分坏死或者全部坏死的患者来说，及时修复的视网膜，也可能难以有效恢复原来的视力了。
那么，视网膜脱落该怎么办?
一旦发生了视网膜脱离的情况，通常需要及时进行手术。总的来说，尽早，相对预后效果也会更好。
眼科专家提醒，为了您的视力健康，建议高度近视者要注意避免剧烈运动，一旦发生紧急情况，应及时到眼科医院检查。除此之外，若对视力有要求，可以通过ICL晶体植入术(点击了解详情)矫正近视。
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