爱运动是件好事儿，强化自己，锻炼出一个好的身体素质自然是棒棒的，但这对于高度近视的朋友来说就要小心了，虽然说运动方式有很多种，但有些你们必须要小心，有些“极限”运动不能做，否则将有引发视网膜脱离的危险!
高度近视者别做这些运动!
郑州普瑞眼科专家表示，根据临床经验，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。
如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易使视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是致盲。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径约增加1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。
高度近视者有些运动是不适合做的，如打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动，因为这些运动对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致致盲。
过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的，因为体力劳动等外力对人体的影响很大，易使视网膜脱离引起致盲。所以，高度近视患者应减少过重体力劳动的量，选择活动量较少的工作，量力而行，如果实在避免不了体力劳动，也应该小心谨慎，保护好自己的眼睛。
高度近视患者进行一些适量运动有利于强身健体，但也要在身体不受伤的前提下进行，比如慢跑、散步、远足、太极等一些相对来说比较轻缓的运动，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
V4C—晶体植入术，摆脱束缚还你清晰视力!
ICL是目前安心、高端的近视矫正方案，与准分子激光手术不同， ICL不切削角膜，通过手术将ICL晶体植入眼内，手术时间短，无需改变眼睛本身的结构，对角膜无损伤，矫正之后视力更清晰，是近视矫治技术的新趋势。
V4C是一种由Collamer胶原聚合材料制作而成的柔软晶体，可矫治50—1800度内近视及600度内混合型散光，是通过一个极其微小的切口()，将人工晶体注入人眼球的后房安心区域，达到有效矫正近视的目的。
矫正结束后切口可以很快地自然愈合，整个矫正过程基本上只需要持续15分钟，第二天就能够的使用眼睛。
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