常听到身边有人说，谁谁谁因为悲伤过度，眼睛都快哭瞎了。同样，在古代传说中有许多“哭瞎了眼”的故事。眼科专家表示，女性更易患青光眼，尤其是急性闭角型青光眼，女性发病率是男性的2倍，40岁以上的女性更易患病。所谓“哭瞎了眼”，是由于过度悲伤，引起眼内压升高，从而诱发急性闭角型青光眼发作，患者在视野缩小、视力下降，甚至瞬间有效致盲。
及时预防是关键，别让青光眼“沉默”致盲
1、注意个体差异：特别是眼球体积相对较小，前房比较浅，房角比较狭窄者，极易导致眼内压升高。
2、当心年龄：随着年龄的增长，晶状体越来越大，这样就会产生瞳孔阻滞、房水循环障碍，引起眼内压升高，导致青光眼。
3、控制情感：女性敏感的性格、脆弱的心理素质以及感情丰富都是该病的诱因。情绪反应比较强烈，过度愤怒、悲伤以及过度喜悦，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。
4、改变不良生活方式：男主外、女主内，使女性在室内工作时间相对较长，如果居室光线不太明亮的话，除造成视力疲劳以外，长期在光线昏暗的环境中生活，瞳孔轻度散大，也可以诱发青光眼。此外，女性看电视、上网的时间过长，也易造成视力疲劳，同时增加青光眼发作的机会，提高青光眼的发病率。
对于女性来说，如果细心观察，是会尽早发现青光眼的蛛丝马迹的，尤其是急性闭角型青光眼，早期症状更为明显。急性闭角型青光眼早期表现为：在傍晚时出现虹视、雾视，眼前会有雾朦朦的感觉;同时，伴有眼睛发胀、鼻根部、眉弓部酸胀、有疼痛感，稍微休息后症状可以缓解。一般情况下，如果出现了上述症状，就是青光眼发作了。如果此时到医院眼科及早确诊，仅采用激光，就可以治好。如果没有重视，病情会进一步加重。一旦遇到诱发因素：如情绪激动、视力疲劳，势必会引起青光眼的大发作。这样对视功能就会造成严重甚至不可逆的伤害，此时只有选择手术了。
因为青光眼有明显的遗传倾向，有这类疾病家族史的人更应高度重视，做到早期、定期到医院做体检。
对于年龄在40岁以上的女性，预防急性闭角型青光眼，首先要尽量避免诱发因素，培养健康的生活方式和生活习惯;还要尽量避免在室内工作时间太久，缩短看电视、用电脑的时间;若不得不长时间在室内工作，采光一定要有效;还要加强心理素质的锻炼，培养开朗的性格;遇到意外事件，应学会适度的情绪宣泄，自己实在调整不过来，要及时求助心理医生。
