秋天气候比较干燥，长时间对着电脑，很多市民感觉眼睛干燥、发热、看东西不清楚，还有不少人眼睛发红、发痒，患上了细菌性结膜炎。所以秋季各种眼病患者有所增加，因此平时一定要注意对眼睛的保护和卫生，预防疾病发生很关键。
患结膜炎可点眼药水
郑州普瑞眼科专家表示，秋季空气干燥，是结膜炎的多发季节。许多人急性发作时，眼睛奇痒无比，或有灼热感，流眼泪并出现红肿，眼睛分泌物有的呈现水状，有的则是黏液状，与其他感染性结膜炎不同症状是痒及水样的分泌物。
每天滴5～6次眼药水就能感觉到眼睛状况明显好转，急性结膜炎症状消退后，须继续滴药1周，但次数可酌情减少。但是，眼药水不宜自行长期使用，**在医师的指导下使用，否则使用不当，可导致眼睛抵抗力降低，反而增加感染率，甚至引起眼压上升、青光眼、视神经萎缩等。
**不要戴隐形眼镜
现代人大多比较爱美 ，隐形眼镜的佩戴率越来越高。如果要选择佩戴隐形眼镜，一定要注意用眼卫生，经常用一些隐形眼镜专用的眼药水。一般开始先短时间佩戴，每天戴6～8小时，晚上睡觉或不工作时取下来。在戴隐形眼镜的前几个月内，要经常到医院复查，如发现有眼睛磨痛、发红、视物不清等情况要马上停止戴镜。患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。
电脑操作者应经常眨眼
据相关调查显示，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒、怕光和视力减退，另外还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中等症状，严重时会发生角膜软化穿孔。预防干眼病**的办法就是多眨眼，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看，避免眼睛疲劳的**方法是适当休息，切忌连续操作。
此外，长期从事电脑操作的人群，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A 、B1、C 、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天可适当喝些绿茶，茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射的功能。
