自从电脑普及后，大多数人每天都要在显示器前坐超过8个小时，工作虽然方便了不少，可近视和散光的情况也愈加频繁。那么对于忙碌的“电脑族”们，该如何正确预防散光眼呢?
常用电脑易发散光眼
眼科专家表示，散光这种患病的危险仅局限于近视人群，那些视力正常的人不在容易患病之列。随着电脑在各个行业的日益普及，科学家也对其给人的视力造成的影响进行了多方面的研究，但是此前尚未发现电脑对人的眼睛造成病变性损害。
电脑使用者可能会患上视疲劳和头痛，但是这种情况是否会长期存在下去此前还没有定论。所以这个研究小组的发现应该引起电脑使用者的注意，使用电脑时一定要采取保护措施，以避免使自己的眼睛受到伤害。
结合自身情况，咨询在线医生
如何正确预防散光?方法如下：
一、矫正各方面的缺陷;需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
二、消除引起视疲劳的各种因素。
三、增强体质，避免超负荷工作。散光如何矫正?点击咨询医生
四、 看书及资料时时光线要充足，光线**来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。
五、选择读物时字体要清晰，不可太小。
六、上班时显示屏放置高度在眼睛平行线下方一点点，下班后在家有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
眼睛是我们心灵的窗户，保护好心灵之窗才能欣赏更多美好事物，所以在工作的闲暇之时也别忘记休息放松下眼睛。若您有更多关于眼科的疑问还未得到解答，可加入爱眼咨询群(QQ:95024824 微信：普瑞小微puruiV)了解更多!
