弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变，但矫正视力达不到0.9的情况。河南大学眼科中心普瑞眼科专家介绍，我国约有4000万名弱视儿童，婴幼儿弱视的发生率高达4%!0-3岁是宝宝视觉发育的关键期，也是弱视的**时期。
如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体;学步时动作笨拙、经常碰撞;看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头……家长们就要警惕了，早发现早，是弱视治好的关键。
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对宝宝来说，不仅眼疾越早越好，眼睛发育的培养也如此。0-3岁是宝宝眼睛发育的**时期，家长们怎样帮助宝宝眼睛健康闪亮呢?多方面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素，家长们应该主动从这三个方面有意识的帮助宝宝眼睛发育，给宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。
多方面营养，为宝宝眼睛发育打基础
普瑞眼科专家认为，多方面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食，注重食物多样化和荤素搭配。维生素A， DHA/AA，叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中维生素A的**来源是动物内脏、奶类和蛋类;DHA/AA可从鱼类及少数贝类中摄取;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝，胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。
视觉刺激，促进宝宝眼脑互动
要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的要素。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。例如，1岁的宝宝开始会模仿大人的表情，家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意，刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。
视力呵护，筑起宝宝护眼成果的防线
“内在多方面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。为此，普瑞眼科专家指出：0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育有效，家长在其眼睛呵护中的错误做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能发展。
我们须在日常生活中处处留心，譬如说给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射，损伤宝宝眼睛;陪孩子看书、识字的时候，每隔20分钟就休息片刻，避免用眼过度;从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做快速眼睛检查，尽早发现可能存在的眼疾，以得到及时的等。家长们只有了解掌握更多更多方面的婴幼儿护眼知识，才能进一步巩固为宝宝打造出好的眼力。
