普瑞眼科
近年来，我国的“小眼镜”越来越多了，到底是哪些原因导致孩子近视的呢?郑州普瑞眼科专家表示，造成近视的原因较多，比如遗传因素和发育因素，还有的由于营养成分摄入的改变或不均衡影响到视力。
郑州普瑞眼科专家介绍到，除此之外，造成孩子近视的原因还有以下几点：
1、户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
2、以室内游戏为主
户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安心、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。
在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽。比如：合理安排作息时间、少玩游戏机，上网切忌痴迷、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态等等。
