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随着智能机的普及,越来越多的人都出现了“手机综合征”,似乎只要一会儿离开手机就痛苦不堪。确实,智能机以其的方便、快捷给很多人来带了欢乐,但是同时,各种眼睛问题也在一步步向你靠近。
沉迷智能手机增大近视风险
有研究调查发现,智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼镜的人们的视觉负担,而使用电脑的人群中有90%的人会遇到眼部不适的问题,如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视觉模糊等现象,这些其实都是智能机在伤害眼镜的征兆。
专家指出,智能机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼;而智能手机屏幕大、亮度高,手机屏幕上集中了太多的资讯,也会导致眼镜出现刺痛、流泪、畏光等不适症状。专家提醒大家,在使用智能机的时候,一定要注意用眼卫生。
智能手机等电子产品对青少年、学生人群的视力影响比成年人更为明显,避免长时间使用电子产品,这是预防青少年近视的重要手段之一。使用一定时间后让眼睛有短暂的休息,向远处眺望,或观赏绿色植物。