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每天晚上躺在床上不玩一会儿手机是不是觉得少点什么?没错，随着智能手机的普及，许多年轻人都患上了“手机综合症”，不管任何时候都要拿出手机来玩一玩，就连睡觉前也不例外。
眼科专家表示，长时间直视手机屏幕会引发眼部肌肉疲劳，视力下降。尤其在昏暗的环境下长时间玩手机，更容易导致眼睛红肿、充血，严重的会诱发白内障、青光眼等疾病。所以建议不要在光线太强或太暗的地方玩手机，更不要睡前趴着或躺着玩手机。
