冬天虽然寒冷，但雪后一片白茫茫的景象甚是好看，于是，观雪景、登雪山、堆雪人、打雪仗等活动成了大家共同的选择。需要提醒大家的是，下雪虽好，但赏雪滑雪时要记得戴墨镜，避免“雪盲症”找上门。
雪地反射紫外线多 赏雪需戴墨镜
据了解，雪盲主要是雪地反射紫外线导致眼角膜上皮脱落引起的。这种病症的原因，跟电焊工容易患的电光性眼炎一样。积雪对阳光的反射率很大。滑雪场的大片积雪在强烈阳光的照射下，反射出更多紫外线进入人的眼睛，所以容易得雪盲。
雪盲的临床表现主要是暂时性的模糊、异物感、流泪、眼痛以及怕光等，但每个人的具体表现都不一样。轻度的雪盲很快就能恢复，一般24小时左右。如果情况比较严重，患上雪盲时并发角膜炎症，那么一定要及时去医院，治好的时间也要更长一些。因为，严重的雪盲可能造成有效性伤害。
因此，不管是去观赏雪景、在雪地里长时间行走，还是滑雪，**戴上墨镜或其他防护眼镜，避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。如果出现了雪盲症的模糊、眼痛等症状，记得立马闭眼休息，有必要时还可以涂上具有抗菌作用的眼药水或眼药膏，防止细菌、病毒感染眼睛并发角膜炎症。
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