四种措施防治干眼症
文章来源：时间：2013-11-07 15:09:43
核心提示：河南大学眼科中心郑州普瑞眼科专家介绍四种措施防治干眼症1、多眨眼人们总是喜欢用眼睛一眨都不眨来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越
河南大学眼科中心郑州普瑞眼科专家介绍四种措施防治干眼症
1、多眨眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。
因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
2、长时间使用电脑者注意年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。
40岁以上的人最好采用双焦点镜片，或者在打字时，戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上，使视线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
3、提倡戴有形眼镜
长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。
4、尽量少使用空调
空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症使用空调要注意定时开窗通风。
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