遇到雾霾天气，您可能知道出门得戴上口罩来保护我们的呼吸系统，可是看完下面这条片子，您会发现，不良天气也是诱发眼疾的一大元凶。

市民小马在设计院从事制图工作，天天面对电脑，眼睛经常酸涩流泪，可是这几天左眼突然红肿，小马赶紧来到眼科医院就诊。

据眼科专家介绍，雾霾的组成成分包括数百种大气颗粒物。其中主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，如果不加防护，很可能会依附到眼角膜上，造成对眼睛的损伤。

据主治医生介绍，今天雾霾刚刚消退，就诊量就有明显增加，这也能反映出很多市民对于眼睛疾病并不是很重视，一些患者告诉医生，前两天雾霾重的时候，没有来医院就诊，而是选择滴眼药来自行医治，而这种方式是不可取的。

河南大学眼科中心普瑞眼科医院眼科专家建议：为了在雾霾天气保护眼睛健康，应注意以下几点：

1、减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害；

2、在家要禁闭门窗，避免生活所在的室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害；

3、雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康；

4、雾霾天气出现眼部不适时，切不可自行随意购买眼药水滴眼，因为雾霾的组成成分非常复杂，每个人的抵抗力是不一样的，如果没有对症下药反而会对眼睛造成影响。如眼部不适需及时到正规医院就医，以确定眼睛健康；

5、面对雾霾天，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。