角膜是人们观察事物的重要窗口，如果眼里的各个组成部分发生病变或者受创伤，都会影响到眼睛的健康，严重时关系到视力的好坏。在日常生活中我们要时刻保护自己的眼睛，尤其是眼角膜，如何保护好眼角膜呢，需要注意什么呢?河南大学眼科中心普瑞眼科医院眼科专家对此做了以下的介绍。

注意一：佩戴隐形眼镜者，不要长时间佩戴，建议每天戴镜时间在10个小时内，长时间佩戴隐形眼镜，特别是低透氧度眼镜，角膜容易出现水肿，会影响角膜新陈代谢和透光性，造成视力模糊。另外要特别注意不要戴着隐形眼镜睡觉;最好隐形眼镜和框架眼镜各备一副，交替使用，减少戴隐形眼镜的时间。普瑞眼科医院眼科专家提醒，如需配戴隐形眼镜请到专业眼科医院，由资深的验配师为大家指导验配。

注意二：不要随意滴眼药水。冬季到来，许多朋友感觉眼睛不舒适，会随便买瓶眼药水来滴用。河南大学眼科中心普瑞眼科专家提醒：眼药水有很多种，缓解不同的眼部症状，如果没有选择好合适的眼药水，会让眼角膜承担很重的负担，引发其他眼病，而真正的眼睛问题却没有得到很好的解决，长期点用，严重者会致盲。

注意三：不要长时间面对电脑。对于办公族来讲，天天长时间面对电脑工作，眼睛会感觉很不舒服，如出现眼疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。为什么会出现这样的症状呢，河南大学眼科中心普瑞眼科专家讲解，眼睛长时间盯着电脑屏幕，会出现极度疲劳，同时注意力集中眨眼次数减少，眼球得不到泪液的滋养，角膜也会感觉干涩，眼睛经常会感到不舒服。所以，专家建议，生活要规律，保持充足的睡眠，注意合理用眼，工作时注意不要让眼睛疲劳，工作一小时适当休息5到10分钟，这样可以很好的保护好眼睛。

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