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预防孩子近视,这些不要吃!

时间:2016-07-12 在线预约 咨询专家

如今科技飞速发展,各种电脑、平板让“小眼镜”们越来越多,这可愁坏了不少家长,但其实你知道吗,电子产品只是造成孩子近视的原因之一,还有一种东西,许多爸爸妈妈没少给孩子吃,这也是导致近视发生的一大“元凶”,我们一起来看看吧。

预防孩子近视,这些不要吃!

爸妈看过来,多吃糖易导致近视!

郑州普瑞眼科专家表示,导致近视的原因很多,如儿童经常看电视、看画本、看书写字,整天不下楼、不出屋、视野较小,长期近距离视物,导致眼睛睫状肌紧张,晶状体变形,引起近视。还有一个致病因素,是许多人不知道的,就是吃糖过多会使近视度数增高,病情加重。

因为吃糖过多,将导致血糖增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,从而发生或加重近视。另一方面,糖属酸性物质,食用过量,会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质,如果因过度消耗而大量减少,也会促发或加重近视。再一方面,就会参与,吃糖过多,维生素体内糖的代谢需要维生素缺乏,使视神经营养不良而影被大量带出体外,造成维生素响视力。

预防孩子近视,吃些什么好?

1、鸡肝羹:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量;鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀。说明鸡肝中维生素a含量**,本方可养肝明目,适用于各种近视。

2、桃枣杞鸡蛋羹:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

3、麻核桃乳蜜饮:用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入午乳(或豆浆)一杯,开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

糖果的味道虽然是甜的,但却不能贪嘴多吃,这点爸妈一定要多加注意,预防孩子近视不是一朝一夕的事,做好各方面的准备才能万事无恙。

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