经常听人说，鱼肝油可以保护视力。这是真的吗?鱼肝油丸到底能不能补眼睛保护视力呢?那么我们一起来来看眼科专家的科学解答。
鱼肝油真的有用吗?
眼睛看不清楚的时候，肯定很多人都曾提过食用鱼肝油类的保健品，说是可以保护视力，是真的吗?对此眼科专家表示，只有角膜软化症、眼干燥症和夜盲症，服用鱼肝油丸才有价值，对其他眼疾并无帮助。
鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D，其中与视力有关的是维生素A。人眼中感觉暗光的视细胞中含有一种称为"视紫质"的东西，而维生素A是合成视紫质的原料。
缺乏维生素A，视紫质就合成不足，人眼对暗光的感受能力就减弱。这时服用鱼肝油丸，对改善视力有帮助。但对屈光不正造成的视力减退，先天性的色盲、色弱等，鱼肝油丸并没有改善的作用。
只有角膜软化症、眼干燥症和夜盲症，服用鱼肝油丸才有价值。而一般人并不缺乏维生素A与维生素D。
由此看来，笼统的说吃鱼肝油丸保护视力是没有根据的，鱼肝油是属于维生素类的一种药物，过多服用进入体内后大多数随大小便排出体外，有时还会产生副作用，只有在体内缺少这二种维生素时，服用鱼肝油丸才有作用。
