寒假期间青少年如何保护眼睛预防近视？
文章来源：时间：2014-01-15 15:14:25
核心提示：爱眼护眼都是我们每个人的责任，父母赋予了我们生命，我们要保护好身体的每一部分。关于这一方面，相信很多的人都没有做到，也都清楚，平时生活压力那么大，根本顾不上这些。普瑞眼科
爱眼护眼都是我们每个人的责任，父母赋予了我们生命，我们要保护好身体的每一部分。关于这一方面，相信很多的人都没有做到，也都清楚，平时生活压力那么大，根本顾不上这些。普瑞眼科专家指出，只要你平时注意一点点，就能预防眼病一点点，何不多花个三五分钟，保养一下自己的眼睛呢?
1、儿童眼保健方法：
人在5--6岁的时候，视觉功能才会趋于稳定与完善。但如果没有良好的生活习惯，眼睛非常容易出现近视、远视等现象，而且发展起来，度数还会增长的很快。所以了解儿童的眼保健方法很重要。
卫生上：
揉眼前要洗手，或者用干净的手帕，不要使用纸巾等，避免感染。
坐姿上：
看书、写字姿势端正、不趴着、歪着看书等。
及早发现症状及时进行治疗：
平时家长应多观察孩子，如果发现孩子总是眯着眼、歪着头等，那就要及早到医院进行检查。最好孩子5岁以后，每年检查快速。
2、青少年眼保健方法 ：
青少年学业繁忙，大量的作业都需要做，过度用眼已成常事，属于近视的易患人群。养成良好用眼习惯，是重中之重。
无论是在学校里上课还是在家里做作业，都应该保持良好的姿势。光线还要充足，眼睛累了就休息了，不可过度用眼等。
更多关于眼科方面的相关问题可以拨打河南大学眼科中心普瑞眼科医院咨询热线0371-60195888，或点击【在线客服】进行详细的咨询。
相关文章
-
走进普瑞
集团简介 郑州普瑞 媒体报道 医院动态 知名专家 先进设备 优势科室 优质服务 医疗质量 -
专家团队
近视手术专家 斜弱视专家 白内障专家 青光眼专家 眼底病专家 疑难眼病专家 眼整形专家 视光中心专家 -
医疗项目
激光近视治疗 视光中心 白内障治疗 眼底病治疗 斜弱视治疗 青光眼治疗 眼整形治疗 疑难眼病治疗 -
先进设备
IFS150极速全激光飞秒 准分子激光 电脑综合验光仪 波前相差仪 角膜地形图仪 冷超声乳化仪 眼底造影系统 全自动电脑视野计 高分辨率A/B超机 -
优势科室
屈光中心 视光中心 白内障专科 眼底病专科 斜弱视专科 青光眼专科 眼整形专科 疑难眼病专科 -
医学配镜
医学配镜流程 什么是RGP 什么是角膜塑形镜 儿童配镜注意事项
