现在不少“手机族”们离开手机就觉得快要过不下去了，甚至晚上睡觉之前也喜欢躲在躲在被窝里扣手机，但长期如此对眼睛是没有一点好处的，甚至会引发青光眼，发生这种情况后如果不及时，视野可以全部丧失甚至致盲!
青光眼是什么病?
据郑州普瑞眼科专家介绍，青光眼指眼内压力或间断或持续增高的一种眼病，持续增高的眼压可以给眼球各个部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。
为什么在黑暗的环境中眼压容易高?
人在黑暗的环境中瞳孔会放大，这样会使房角变得更窄。房角存在于虹膜和角膜之间，大家可以通俗理解为房角是产生水和排出水的路径。当处于黑暗环境中，瞳孔放大，房角变小的时候，水可产生，排出却变得困难了。排不出的水使压力增高，人们就会感到眼睛涨痛。而且这是一个恶性循环，排不出去的水会挤得房角越来越小，这样人的眼压会瞬间增高。尤其是一些房角天生就狭窄的人，这样的情况可以使房角有效闭合，长期这种诱因可以引发青光眼。
当然，并非所有的人在这种情况下都会诱发青光眼，青光眼的成因比较复杂，一般来说，50岁以上的女性容易得急性青光眼。所以当处于黑暗的环境中时，**不要频繁地使用眼睛。这里尤其要提醒一些习惯关灯看电视的老年人，此时，眼压一直处于增高状态，这对眼睛的伤害非常大。
手机发蓝光对眼睛也有伤害
专家提醒，虽然黑暗的环境可诱发青光眼，但电子产品本身对于眼睛也可能有伤害。因为电子产品可能会发出蓝光。蓝光并非蓝色的光，而是波长为400—500nm的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光化学损害，加速黄斑区细胞的氧化，蓝光已经被证实为**有危害性的可见光。所以专家提醒大家不要长时间的看手机屏幕，尤其在黑暗的环境中。
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